🔻 কাঠবাদাম

✅ পরিমানঃ ২৫০ গ্রাম

✅ পুষ্টিগুণ ও উপকারিতাঃ প্রচুর মিনারেলস ও ভিটামিনে ভরপুর কাঠবাদাম মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি, হৃদরোগ প্রতিরোধ, ওজন নিয়ন্ত্রণ, শক্তিবৃদ্ধি, কোলেস্টেরল কমাতে সহায়তা করে।